腰痛

日本人の約8割が一度はなるといわれているのが、この『腰痛』です。

当院にも急性腰痛のかたや慢性的に腰が痛いというかたが本当にたくさん来院されます。
日常生活を送るのにも支障が出るくらいの腰の痛み、好きなことに集中できないかたも多いと思います。


よく背骨の異常や椎間板ヘルニア、内蔵疾患なども腰痛の要因と言われていますが、最新の研究ではほぼ完全に否定されています。

  1. 外傷による痛み(交通事故や高所からの転落直後の痛み)
  2. 加齢の為の退行変形による背骨の圧迫骨折
  3. 腰の痛みが常に一定で動作や時間帯により痛みに変化がないもの(寝てると楽、などがない)
  4. 現在50歳以上で、がんを患った経験があるかた

上記に該当する場合は、医療機関において検査をする必要がある可能性のある腰痛です。

※ちなみに、NHKの『ためしてガッテン』でも、腰痛の犯人はヘルニアではなかったと明言しております。また、ヨーロッパの腰痛ガイドラインにおいても、ヘルニアと腰痛の関係性は否定されております。


この『腰痛』にはさまざまな理由・原因があると言われていますが、実にその85%もの腰痛が原因のはっきりしない腰痛なのですが、一般的な『腰痛』とは病気やケガのようなものではなく、腰周辺の筋肉疲労がその原因のほとんどだということがわかっています。

つまり、筋肉疲労の蓄積によって腰周辺の筋肉が硬く縮んだ状態が続き、それによって発生する腰の痛みが『腰痛』なのです。

特にお尻と太ももの筋肉がとても関係しております。

筋肉疲労の蓄積によって腰周辺の筋肉が硬く縮んだ状態が続き、それによって発生する腰の痛みが『腰痛』この『腰痛』は一般的な風邪と非常に図式が似ているのですが、ちなみに皆さんはどういう時に風邪をひきますか?

ほとんどのかたが「疲れがたまっているとき」と答えるのではないでしょうか。

なぜなら、風邪の原因は疲労の蓄積によるものだと体感的にわかっているからですよね。


これは腰痛も同じです。
筋肉疲労の蓄積の結果、それを知らせるためにその部分に痛みのサインを身体が出すのです。

腰痛、腰周辺の痛みは病気やケガではありません。
疲労がきちんと回復していく体質に変えていけば、その腰痛も楽になっていきますよ。

腰痛のことを知り、あなた自身のことを知れば、必ず明るい未来が待っています。

 このような症状のかたが来院されています

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