元住吉駅前のカイロプラクティック【元住吉整体院】です。ギックリ腰・腰痛・肩こり・目の疲れ・手のしびれ・坐骨神経痛治療の専門機関。肩こり、腰痛対策の体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。託児所と提携していますので、お子様連れの方も安心です。武蔵新城駅からバス一本で来院できます。

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生理痛
生理痛の原因
 『生理痛』自体は、女性が生理の際の身体の反応ですからそれ自体をどうにかすることはできません。しかし、女性の中には生理痛の痛みがひどいという方もいらっしゃいます。人によって、また時期によって痛みに差がある原因はなんなのか・・・
 実は生理そのものよりも、生理が始まった時の筋肉状態で変わってきます。筋肉は痛みがある部分を必ず守ろうとします。その時に“外傷からその部分を守る”という防衛本能が働くので、筋肉を硬くして守る形になります。そうすると、その部分(とくにおしりの筋肉部分)の血液循環が悪くなり痛みの感覚が強くなるのです。
生理痛改善のアドバイス
 『生理痛』に関しても、鎮痛薬はじっとしないためには有効的な手段のひとつです。しかし、『頭痛』の部分でも述べましたがあくまで鎮痛薬は一時的に痛みのレベルを下げる為のものですから根本的な改善にはなりません。
 また、そのままの状態ですと下腹部近辺が慢性的な血液循環不足状態になるので子宮系疾患を併発する可能性が高くなりますので、早い段階での改善をお勧めします。
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生理痛の方の症例報告
ケース1
~ひどい生理痛に悩んで・・・~
品川区在住  T ・ M さん (28歳)女性  OL  女性
■来院時の状態
 もともと普段から首や肩がこわばった感じがあり。社会人になってからは生理痛がひどく、痛くて仕事にならない日も多い。とくにひどい時は意識を失ってしまう時もあったほど。今は生理中ではないので平気だが、次に生理が始まるのが怖い・・・
■問診・検査状況

 まず気になったのが首と肩の筋肉の固さ度合。肩こりの自覚は本人にはないのですが、常にあまり首から上に血液が行きにくい状態。
 また、下半身の筋肉の張りも強く、むくみと冷えは常に感じていた。

■ カルテより
初回

とにかく次の生理が始まる前に下腹部周りの筋肉をゆるめる必要があるのと、首の筋肉の固さも改善する必要があるので全身的に施術。とくに血行を促す足のマッサージの機械も使用し血行を促し快復を早めていく。

2 回目

週末に来院。足は軽くなったのは実感した。だが今日も仕事中に首が辛かった。前回同様、全身的に施術をしていく。

3 回目

首や肩の違和感も軽減してきた。先日、久しぶりにヨガ教室にいったらいつもより汗をかき、そして身体がスムーズに動いた。

4 回目

生理が始まったので下腹部は痛い。が、いつもほどの痛みはない。いつもなら薬を飲まなければ仕事も行けないが今回は飲まずに済みそう。首の動きもスムーズになってきた。最近、顔色が良いと職場の人にも言われるようになった。

5 回目以降

良いコンディションを維持していくために毎週土曜に定期的に来院中。今はヨガ教室もきちんと通うようにして自分自身でも健康維持を心がけている。

■施術担当者からひとこと

 T ・ M さんがひどい生理痛の時に意識を失ってしまったのは貧血のような状態になっていたのが原因でした。つまり、生理で急に貧血になるのではなく、生理が始まる前の身体の状態がすでに筋肉がこわばっていた状態だったのです。でも今は来院当初に比べてびっくりするほど元気になり、なによりです。

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