川崎市中原区・元住吉の整体院|整体なら元住吉整体院

大川カイロプラクティックセンター
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ぎっくり腰について

ぎっくり腰とは

突然腰まわりの激しい痛みに襲われるぎっくり腰。
一言でぎっくり腰と言っても原因は様々。そして原因を一つに特定するのが難しい症状でもあります。

主な原因

ぎっくり腰の原因として多いものは以下の通り。

  • きっかけの動作がある
  • 慢性的な腰痛がある
  • 病院での診断がある

原因を見極め、それぞれに合った対処をすることが重要です。

きっかけの動作がある場合

  • 重いものを持ち上げた
  • 急な動作をした

など、ぎっくり腰を誘発するきっかけが思いあたる場合、筋肉や椎間板に炎症•損傷が起こっている可能性があります。

慢性的な腰痛がある場合

  • 慢性的な腰痛がある
  • 何もしていないのに急に痛みが強くなった

という場合、日常生活で負担をかけていた筋肉が限界を超えてしまったと考えられます。

病院での診断がある場合

  • 分離症、すべり症などの診断を受けた
  • 椎間板ヘルニアの経験がある

など、医療機関での画像診断で所見がある場合には、いつでもぎっくり腰を起こす、また繰り返す要因となり得ます。

ぎっくり腰への対処

ぎっくり腰の状態は、

『ケガ』をしたのと同じですので、回復までには一定の時間を要します。
元住吉整体院では、この回復までの期間を

  • できるだけ短くする
  • できるだけ弱い痛みで過ごす

ための施術とアドバイスを行なっています。

発症直後(〜72時間程度)

炎症を起こしている場合が多いため、患部を直接刺激すると痛みが悪化することがあります。
この段階では背中、臀部など遠位部の緊張を取り除くことで血行を改善させ、過敏になっている神経に鎮痛効果を与えます。

画像診断が必要なときは、

  • どんな姿勢でも痛烈なしびれがある。
  • 痛みで呼吸ができない。

などの症状がある場合には、まず医療機関での画像診断をおすすめすることがあります。
原因を正確に知り、処方された鎮痛剤で最もつらい時期を乗り切ってから、当院で原因を取り除く施術をはじめましょう。

発症から72時間以降

トリガーポイントセラピーで筋肉の緊張を緩和します。
これとあわせて、無理のない範囲で、可動域が低下している腰椎を矯正し動作をスムーズにしていきます。

繰り返さないために

ぎっくり腰は再発率が高いのも特徴です。
なぜなら、発症した際に一時的に痛みをしのいだだけで、原因の根本改善ができていないから。
元住吉整体院では、再発率防止のメンテナンスと生活習慣の改善指導を最も得意としています。

元住吉整体院で、ぎっくり腰を繰り返さない身体を手に入れましょう!

ギックリ腰が良くなりました‼

E様 30代 男性 アパレル業

ギックリ腰で来院されたEさん。急性の痛みは施術ですぐに治まりましたが、痛みの原因は姿勢(身体の使い方)にありました。
そこで腰の痛みを繰り返さないために姿勢の改善に着手。
今では2週間に一度、筋肉の緊張をリリースするメンテナンス施術を続けて好調を維持されています。

【ご本人の声】
ギックリ腰が良くなりました‼

※ 施術効果には個人差があります。

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