ぎっくり腰について

突然腰まわりの激しい痛みに襲われるぎっくり腰。
一言でぎっくり腰と言っても原因は様々。そして原因を一つに特定するのが難しい症状でもあります。

ぎっくり腰の原因として多いものは以下の通り。

• きっかけの動作がある
• 慢性的な腰痛がある
• 病院での診断がある

原因を見極め、それぞれに合った対処をすることが重要です。

• 重いものを持ち上げた
• 急な動作をした

など、ぎっくり腰を誘発するきっかけが思いあたる場合、筋肉や椎間板に炎症•損傷が起こっている可能性があります。

• 慢性的な腰痛がある
• 何もしていないのに急に痛みが強くなった

という場合、日常生活で負担をかけていた筋肉が限界を超えてしまったと考えられます。

• 分離症、すべり症などの診断を受けた
• 椎間板ヘルニアの経験がある

など、医療機関での画像診断で所見がある場合には、いつでもぎっくり腰を起こす、また繰り返す要因となり得ます。

『ケガ』をしたのと同じですので、回復までには一定の時間を要します。
元住吉整体院では、この回復までの期間を

• できるだけ短くする
• できるだけ弱い痛みで過ごす

ための施術とアドバイスを行なっています。

炎症を起こしている場合が多いため、患部を直接刺激すると痛みが悪化することがあります。
この段階では背中、臀部など遠位部の緊張を取り除くことで血行を改善させ、過敏になっている神経に鎮痛効果を与えます。

• どんな姿勢でも痛烈なしびれがある。
• 痛みで呼吸ができない。

などの症状がある場合には、まず医療機関での画像診断をおすすめすることがあります。
原因を正確に知り、処方された鎮痛剤で最もつらい時期を乗り切ってから、当院で原因を取り除く施術をはじめましょう。

トリガーポイントセラピーで筋肉の緊張を緩和します。
これとあわせて、無理のない範囲で、可動域が低下している腰椎を矯正し動作をスムーズにしていきます。

ぎっくり腰は再発率が高いのも特徴です。
なぜなら、発症した際に一時的に痛みをしのいだだけで、原因の根本改善ができていないから。
元住吉整体院では、再発率防止のメンテナンスと生活習慣の改善指導を最も得意としています。

元住吉整体院で、ぎっくり腰を繰り返さない身体を手に入れましょう！